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怎么不被炒作概念的“健康食物”忽悠?

发布日期:2014-05-16  阅览次数:167698

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福建食物网讯

近来有媒体报道热销的“健康食物”多是商家在炒作概念、忽悠人,一时间被诈骗的顾客纷繁责备食物商家为了利益不择手法。顾客能够要求商家“有良知”,但企业追逐的就是盈余,也能够责备监管部门不作为,但监管部门的确很难“千日防贼”。卖概念的“健康食物”不只形成顾客的经济损失,更甚者一些食物不只“概念”不可信,更是不健康,顾客长时间摄入这种不健康的“健康食物”,可能对身体健康形成晦气影响。

信达证券  那么顾客怎么不被卖概念的“健康食物”忽悠?

信达证券  首要,了解一些食物相关的知识十分有用,乃至能够说“知识改动情绪”。不清楚其间缘由时会觉得那些食物专业名词“巨大上”,一旦清楚了其间的机制,则对商家推出的各种“概念”食物不只不信,乃至是不以为然。顾客无需学习食物方面的专业知识,只需求了解一些知识即可,阅览食物专业人员编撰的科普文章和观看质量较高的科普节目是学习这些知识最快捷的手法。不过这一方面要求顾客自身有必定的求知愿望,另一方面也需求科普工作者考虑怎么将自己的科普效果尽可能广泛的传达,使更多的顾客能够取得科学的、干流的食物观念,抵挡伪专家的“洗脑”。

信达证券  其次,清晰自己吸取某种食物的主要目的,这有助于顾客挑选性价比最高的食物。比方,关于一般顾客而言,喝水就是为了弥补水分,卫生、安全的水就完全符合需求,假如想弥补矿物质、蛋白质、维生素乃至氧气,能够经过吸取食物或其他方法取得,不用定非要在水中取得。再比方喝酸奶有利于弥补钙、益生菌和部分维生素,假如想要弥补膳食纤维,能够挑选新鲜的蔬菜生果,远比酸奶中的罐头生果更有养分。这种主意或许会使顾客错失一些甘旨,所以不用过于执着,但它的确能够协助你反抗住商家的种种“引诱”。

  最终,顾客改动自己关于食物的情绪是确保不被忽悠的最有力兵器。部分顾客关于日常饮食过于忽视又对“健康食物”过于依靠。许多顾客不肯意在日常饮食中下功夫,不在乎主食是否过于精密,油脂和盐的摄入是否过多,蔬菜生果的摄入是否严重缺乏,乃至经常出现饥一顿饱一顿的状况,形成日常饮食能量过剩养分素却摄入缺乏。身体在遭受如此对待之后也给出了她的反应:肥壮、三高及其他不适状况。但是在这种状况下,仍有顾客不反思自己的生活方法是否有问题,而是背注一掷的将自己的健康交给食物企业去担任:寄期望于某种奇特的“健康食物”,使自己脱节在糟糕的饮食、运动状态下的各种健康问题。许多顾客被卖概念的“健康食物”忽悠,其根本原因就是这种不肯意支付任何尽力却想快速脱节亚健康、慢性病困扰的急迫心态。关爱自己的健康,不是在平常为所欲为的对待自己之后将健康的期望寄予于看似高端实则漏洞百出的概念食物上,而是需求自己承担起确保自己健康的职责。

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